Navegando mi Adolescencia

Navegando Mi Adolescencia es un ebook práctico diseñado para ayudar a adolescentes a comprender sus emociones, calmarse en momentos difíciles y expresarse con mayor claridad.

A través de actividades guiadas, ejercicios breves y espacios de reflexión, este material acompaña el desarrollo emocional sin juicios, respetando el proceso y la individualidad de cada adolescente.

Ideal para utilizar en casa, en la escuela o en acompañamiento terapéutico.

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