NEURO JOVEN 1

1. Introducción y justificación

Los audios de frecuencia (ABS — beats binaurales, isocrónicos y monaurales) son estímulos auditivos en los que se presentan dos frecuencias distintas a cada oído (binaurales) o pulsos sincronizados (isocrónicos/monaurales), con el objetivo de provocar entrainment o sincronización de oscilaciones neuronales a la frecuencia del “batido”. Este campo ha atraído interés clínico para modular estados mentales: relajación, atención, rendimiento cognitivo y ánimo. Sin embargo, los resultados en la bibliografía son heterogéneos y dependen de diseño, frecuencia usada, duración, control auditivo, y medidas objetivas (EEG, cortisol, HRV) frente a autoinformes.

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En personas mayores de 40 años aparecen con mayor frecuencia trastornos leves de ansiedad, fluctuaciones del ánimo y un declive sutil de memoria y funciones ejecutivas; estas condiciones son relevantes por su impacto en la calidad de vida y la productividad. Intervenciones auditivas no invasivas, portátiles y de bajo coste representan una alternativa atractiva si demuestran eficacia y seguridad.