NIVEL BÁSICO EPSE FITNESS

EPSE puede aprenderse por medio de un curso metódico y específico tanto a nivel teórico y práctico, cada nivel tiene una duración de 4 semanas con planificación detallada en todo el proceso de aprendizaje teórico práctico. También puede realizarse en modo sistema. Es aquel mediante el cual se utilizan los ejercicios de poca exigencia motriz, fácil de aprender, emplear y ejecutar, tanto para el atleta como el instructor.

Cada nivel pose un pensum de estudio compuesto por las modalidades o tipos de ejercicios que se realizan en el entrenamiento. Estas modalidades se estudian y se practican por medio de las capacitaciones online y presenciales.