"No era amor, era violencia: Una guía para reconocer lo que duele y volver a escucharte".

"Este e-book es una guía diseñada para ponerle nombre a lo que duele y reconocer esas señales de violencia invisible que muchas veces se normalizan. Como operadora psicosocial, he creado este material para acompañarte en el proceso de transformar la confusión en claridad y recuperar tu propia voz. A través de sus capítulos, exploramos la desvalorización, el control y el ciclo emocional que nos hace dudar de nuestra realidad. Encontrarás herramientas de reflexión y ejercicios prácticos para volver a conectar con lo que sentís y fortale...