No estás rota, estás agotada | Journal digital

«No estás rota, estás agotada» es un journal digital en PDF de Versión Mujer. Está pensado para mujeres que llegan agotadas al final del día y, aun cuando por fin pueden parar, siguen repasando pendientes y preocupaciones. Para quienes pasan tanto tiempo resolviendo y ocupándose de todo que les cuesta desconectar y darse cuenta de qué necesitan ellas.

Con preguntas de escritura guiada y ejercicios prácticos, el journal te propone poner en palabras lo que te pesa, distinguir qué necesita tu atención hoy y qué puede esperar, y elegir un próximo paso que puedas dar.

Podés usarlo a tu ritmo y volver a sus páginas cuando necesites hacer una pausa y ordenar eso que te sigue dando vueltas.