NO ESTÁS ROTO: Una caja de herramientas para sobrevivir a la adultez

¿Sientes que el mundo espera que lo tengas todo resuelto, pero tú apenas estás intentando entender cómo funciona la brújula?

La transición a la vida adulta no tiene por qué ser una batalla solitaria. No estás roto es más que un libro; es un refugio visual y práctico diseñado para quienes se sienten abrumados por la niebla del futuro, el ruido de la ansiedad y la presión de las redes sociales.

¿Qué encontrarás en esta caja de herramientas?

Módulo del Impostor: Estrategias para bajarle el volumen a la voz que dice que "no eres suficiente".

Gestión de la Ansiedad: Técnicas de pausa y grounding para cuando el corazón se acelera.

Relaciones de Adulto: Cómo poner límites y sanar el guion con tus padres.

Desconexión Digital: Herramientas para dejar de comparar tu "detrás de cámaras" con el éxito de otros.

Productividad Humana: El arte de descansar sin culpa en un mundo que no para.

Escrito e ilustrado con un enfoque cercano y profesional, este manual te recuerda que no tienes que cargar con la montaña tú solo. Estás en construcción, y eso es exactamente lo que deberías estar haciendo.

¡Empieza a armar tu propia mochila de supervivencia hoy mismo!