Not Art (vol.1)

Este libro está diseñado para que explores la técnica del Zentangle y el Mindfulness como una práctica creativa y consciente.

Cada trazo, cada espacio en blanco, tiene un propósito: ayudarte a centrarte, a calmar tu mente y a reconectar contigo.

Beneficios que podrás experimentar:

*Menos ansiedad y más enfoque

*Mayor creatividad y fluidez mental

*Sensación de logro sin exigencia

*Tiempo de calidad contigo misma/o

Bienvenida a este espacio donde no existen los errores, solo trazos con intención. Este no es un libro para “hacer arte perfecto”. Es un refugio creativo donde respirar, soltar el juicio y simplemente disfrutar el movimiento de tu mano.