Nuero Calma

“Reprogramación del sistema nervioso para eliminar los síntomas físicos de la ansiedad desde la raíz.”

El enfoque se basará en:

regulación del sistema nervioso

trabajo con nervio vago

liberación de estrés acumulado en el cuerpo

ejercicios de neuroregulación

reprogramación mental

El ebook incluye:

✔ explicación científica sencilla

✔ ejercicios guiados

✔ técnicas clínicas usadas en terapia

✔ ejercicios somáticos

✔ técnicas de regulación del sistema nervioso

✔ journaling terapéutico

✔ checklists

✔ ejercicios prácticos diarios