Nutre tu ciclo: Guia práctica de nutrición para cada fase de tu energía femenina.

Nutrición Cíclica es una guía transformadora diseñada especialmente para mujeres que buscan recuperar el control sobre su cuerpo y energía a través de la alimentación consciente. Este ebook se aparta de las dietas convencionales, abordando la nutrición desde una perspectiva cíclica, alineándose con las cuatro fases de tu ciclo menstrual: Menstrual, Folicular, Ovulatoria y Lútea. Aprenderás a seleccionar los nutrientes adecuados para aliviar cólicos, mitigar los antojos relacionados con el Síndrome Premenstrual (SPM), y a optimizar tu ...