Nutrición deportiva aplicada a la mujer

Aprende a diseñar estrategias nutricionales adaptadas a las necesidades de la mujer deportista. Este curso integra la evidencia científica más actual sobre fisiología femenina, requerimientos nutricionales, suplementación y salud hormonal, abordando desde el ciclo menstrual hasta condiciones como RED-S, la tríada de la deportista, el síndrome de ovario poliquístico y la menopausia. Un programa práctico para estudiantes y profesionales de la salud que buscan optimizar el rendimiento y la salud de las mujeres físicamente activas.