Nutrición, Lactancia y Bienestar Postparto

Con este ebook tendrás acceso a menús diarios, más de 20 recetas deliciosas calculadas con sus macronutrientes, listas de compras organizadas y un plan de ejercicios seguro para 3 meses, para recuperar la firmeza de tu abdomen y suelo pélvico de forma progresiva. Además, incluye hojas de seguimiento imprimibles para que evalúes tu progreso día a día.

Tu cuerpo hizo el milagro de dar vida, ahora te toca a ti nutrirlo y sanarlo.