Nutrición sin Dietas

Es una serie compuesta por 5 ebooks (los alimentos, metabolismo y energía, calculo de macronutrientes, tipos de entrenamientos, alimentación sin dietas) donde plasmo mis conocimientos y experiencias en estos 13 años de camino recorrido. obtendrás una guía fácil y didáctica para que aprendas a llevar una nutrición sin estrés y que se acomode a tu estilo de vida. Olvídate de dietas locas y restrictivas. con esta guía aprenderás a armar tus platos y a disfrutar de una nutrición sin restricciones extremas.