Nutrición vital, alimentación saludable

Aprender a comer saludable es todavía una asignatura pendiente para muchas personas, a veces es solamente falta de información o de motivación. En este ebook aprenderás lo esencial para comenzar con una alimentación saludable, que alimentos necesita nuestro cuerpo y como evitar enfermedades como la diabetes o el síndrome metabólico.

Además aprenderás a montar un plato con las proporciones adecuadas.

También encontrarás un montón de recetas tanto desayunos comidas y cenas en versión omnívora y vegana, además de snacks saludables y postres libres de gluten y lácteos.

Comienza tu viaje a una alimentación sana y rica.

Si necesitas contactarme puedes hacerlo en noebusines48@gmail.com