NUTRIR PARA RECUPERAR

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Nutrir para Recuperar

Guía práctica de alimentación consciente para los primeros días después del parto

El posparto es una etapa profunda, sensible y muchas veces olvidada. Tu cuerpo acaba de dar vida y necesita nutrición real, suave y reparadora, no dietas extremas ni consejos confusos.

Nutrir para Recuperar es un eBook creado para acompañarte durante los primeros 15 días después del parto, cuando el cuerpo está inflamado, vulnerable y en pleno proceso de sanación física y emocional.