Olvidarte. Guía de arte terapia para resignificar una ruptura de relación.

Olvidarte nace como una guía didáctica de acompañamiento psicológico, diseñada para aquellas personas que terminaron una relación amorosa y necesitan un espacio para expresar su dolor, utilizando más que solo palabras, esta guía utiliza actividades creativas y dirigidas para lograr estos objetivos:

Acompañar en el proceso de duelo por la ruptura de relación que el usuario vive.

Darle forma a lo que hoy duele.

Resignificar (es decir, darle un significado nuevo) a esos recuerdos de la relación que terminó.

Soltar desde un lugar más consciente.

Volver a una versión de ti mismo/a que parece que se perdió en el camino.

Ayudarte a reconocer y expresar emociones que quizás todavía no has podido poner en palabras.

Ayudarte a comprender mejor lo que estás sintiendo.