Optimización del Rendimiento en Vóley

Abordaremos los diferentes modelos y métodos dentro del entrenamiento del voley desde una visión interdisciplinar, las posibles adaptaciones y modificaciones que realizamos para aplicar en nuestros contextos.

Se estudiará en profundidad el diseño, realización y control de una pre-temporada con todos sus componentes, al igual que lo haremos con el período competitivo fundamental.

Objetivos

Brindar bases claras sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento del voley.

Comprender los objetivos, requerimientos y necesidades post y durante la pandemia.

Desarrollar y comprender las pruebas funcionales.

Valorar los resultados arrojados en los test para prescribir en busca de optimizar el rendimiento en el deporte.

Instaurar en la programación y planificación de sus sesiones de entrenamiento protector y preventivo.

Sumar grandes conocimientos sobre los acondicionamientos iniciales y los trabajos de restablecimientos.

Desarrollar un criterio objetivo para la programación del entrenamiento potenciador.