OXÍGENO PROPIO: Cómo la altura nos hizo superiores

¿Llevas años sospechando que los métodos de entrenamiento tradicionales no funcionan igual en la montaña? Tienes razón. Durante décadas, el deporte latinoamericano ha importado manuales de entrenamiento diseñados a nivel del mar, obligando a los atletas de altura a encajar en una biología que no es la suya. Oxígeno Propio no es solo un libro de fisiología; es una declaración de independencia intelectual y deportiva. En esta guía definitiva, desmontamos los mitos de la hipoxia y te entregamos las herramientas reales para potenciar el...