Pack PsicoStick · Tres libros para mirar mejor

Somos Rubén y Sara, de PsicoStick. En este pack van nuestros tres libros en un solo PDF de 195 páginas, con un índice para ir directo a cada uno.

EL LÍMITE (50 páginas)

Para quien da mucho y recibe poco. Explica por qué la persona que recibe de más acaba quitándote valor, con lo que descubrió el antropólogo Marcel Mauss sobre los regalos, y qué hacer para que no te vuelva a pasar. Al final tienes qué decir en cuatro situaciones que se repiten y siete días de ejercicios para poner tu primer límite. Nació de nuestro vídeo «Cuando tu bondad alimenta el resentimiento».

MASTICA ANTES DE TRAGAR (72 páginas)

En la primera parte, «Que no te la cuelen», aprendes a reconocer diez trampas psicológicas que intentan decidir por ti. Cada capítulo empieza con una situación real, le pone nombre a la trampa y te enseña a detectarla y a practicar. En la segunda, «Que te escuchen», el Método PsicoStick te enseña a construir tus propios mensajes: qué decir, cómo contarlo y cómo conseguir que lo compartan. Incluye páginas para rellenar, una lista de 22 preguntas para revisar lo que lees y un diario de trampas para una semana.

GENTE QUE YA CONOCES (71 páginas)

Siete personajes de Dostoievski, Chéjov y Tolstói que usan palabras como gratitud, justicia o protección para imponer su voluntad. Cada capítulo empieza con una escena literaria, la lleva a una situación de hoy y termina con cómo reconocer a ese personaje y un ejercicio. El último es Iván Ilich, un juez que hizo siempre lo correcto y llegó al final sin haber vivido. Gerásim, su criado, es el único que no le miente.

Puedes leerlos en el orden que quieras. Cada uno se entiende solo.

Formato: PDF, para leer en el móvil o en el ordenador.