Para la mujer que más amo. Mamá.

¿Qué incluye este producto?

“Para la mujer que más amo, Mamá” es mucho más que un contenido.

Es un regalo de amor, salud y conciencia para las madres que están transitando la menopausia.

Este producto consta de dos recursos complementarios:

1. eBook completo

Una guía cálida, clara y profundamente práctica para acompañar a tu madre —o a ti misma si estás en esta etapa— en el camino de la menopausia.

Está escrito con lenguaje sencillo, emocional y lleno de información útil. Incluye:

Explicación de cada etapa: perimenopausia, menopausia y postmenopausia

Alimentación, suplementos y hábitos clave para sentirse mejor

Ejercicio físico adaptado a esta etapa

Bienestar emocional y mental

Sexualidad, piel, sueño y descanso

Autoestima, límites, autocuidado

Herramientas para vivir esta etapa con dignidad y alegría

Incluye una carta final conmovedora: una declaración de amor a todas las madres que han dado tanto… y ahora merecen recibir.

2. Clase grabada

Una clase de una hora impartida por Thelma Baniski, autora del libro, donde se abordan los temas del eBook en un formato cercano, humano y lleno de acompañamiento.

En esta clase, Thelma guía paso a paso el proceso de autocuidado en la menopausia, con reflexiones profundas, herramientas prácticas y una energía que abraza.

Es ideal para ver sola o compartir con tu madre, tu familia o personas cercanas que necesiten comprender mejor esta etapa.

¿Para quién es?

Para mujeres que están en la menopausia y necesitan información clara, sin lenguaje médico complicado

Para hijas o hijos que quieren acompañar a sus madres con amor y conocimiento

Para familias que desean dejar atrás el silencio y abrir el diálogo con respeto y empatía