pasos para sanar a tu niño interior "un abrazo de mí para mí"

Esta guía es un viaje de regreso a ti mismo/a. Te invito a mirar con amor lo que dolió, a abrazar tus heridas y a reconectar con el adulto que eres cuando no estas huyendo de ti.

a través de pasos simples, reflexiones y ejercicios te guía a:

1 Reconocer el abandono propio

2 Re conectar con tu esencia antes de las exigencias y el miedo

3 Sanar la relación con tu cuerpo y con tu sensibilidad

4 elegir limites

5 crea un ritual de regreso a ti - cerrar el ciclo del abandono y volver a sentirte tú propio hogar.

Empoderarte con afirmaciones poderosas: " soy mi hogar. Y no me voy a volver a abandonar".