Perder Grasa
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LA RECETA DEL CAFÉ QUE TE HARÁ PERDER GRASA EN TAN SOLO UNAS SEMANAS.
“Las demás comidas y refrigerios deben ser bajos en calorías y grasas y ricos en fibra (cereales integrales, frutas y verduras). Se deben evitar asimismo los alimentos altamente procesados. En total, uno debe consumir alrededor de 1.500 calorías por día”, explica el doctor Arnot.