Perimenopausia: Guía Completa para el Bienestar Femenino

Una guía profesional basada en evidencia para navegar esta etapa de transformación con confianza y salud óptima. La perimenopausia representa una fase de transición hormonal que típicamente comienza entre los 40 y 50 años, aunque puede iniciarse antes. Durante este período, los ovarios gradualmente producen menos estrógeno, desencadenando una cascada de cambios fisiológicos que afectan múltiples sistemas corporales.