Piernas y Muslos Firmes Con los Mismos Principios
Español
5 ejercicios que estimulan el colágeno en piernas y muslos
usando la misma técnica que funciona para los brazos
La flacidez en piernas y muslos se produce por la misma razón que en los brazos: pérdida de colágeno después de los 50. Los mismos principios que estimulan el colágeno en los brazos — ejercicios lentos, isométricos,combinados con estiramiento y auto-masaje — funcionan para piernas y muslos.