PLAN ANUAL SAMURAI TEAM

🥋 PROGRAMA PROFESIONAL ANUAL 1-A-1 – PERFORMANCE ELITE (12 MESES)

Programa personalizado de alto rendimiento diseñado para karatekas comprometidos con su evolución deportiva a largo plazo.

Durante 12 meses trabajarás de forma individualizada con una planificación estratégica basada en tus objetivos competitivos, nivel actual y calendario deportivo, optimizando cada fase de tu preparación física.

✅ ¿Qué incluye el programa?

🔹 Evaluación inicial completa

Análisis de tu condición física, historial de lesiones, necesidades técnicas y metas competitivas.

🔹 Planificación anual personalizada

Diseño estructurado por fases (preparación, competición y recuperación) para maximizar tu rendimiento durante toda la temporada.

🔹 Desarrollo integral del rendimiento

Trabajo específico en:

Fuerza

Potencia

Velocidad

Resistencia

Movilidad

Prevención de lesiones

Todo adaptado a las exigencias reales del karate de alto nivel.

🔹 Seguimiento continuo 1-a-1

Acompañamiento cercano durante todo el año con ajustes periódicos según tu evolución y competiciones.

🔹 Optimización para competir al 100%

Cada fase está pensada para que llegues en tu mejor estado físico y mental a tus eventos importantes.

⭐ Beneficios clave

✔ Mayor estabilidad y progreso constante

✔ Menor riesgo de lesiones

✔ Mejor gestión de la temporada

✔ Rendimiento sostenido a largo plazo

✔ Ahorro económico frente a planes cortos

💎 Ideal para karatekas que:

Compiten de forma regular

Buscan dar un salto de nivel

Quieren un plan serio y estructurado

Apuestan por su carrera deportiva

Inversión anual especial:

2400€ → 1800€ (Ahorra 600€)

👉 La opción más completa y rentable para desarrollar todo tu potencial.