Plan B: Comidas de Emergencia
No sabes qué preparar y tampoco quieres complicarte?
Hay días en los que llegas con poco tiempo, abres la nevera y no tienes idea de qué hacer. Otras veces tienes algunos ingredientes, pero no sabes cómo combinarlos. Y a veces, simplemente, no tienes ganas de cocinar.
Para esos momentos existe Plan B: Comidas de Emergencia.
Un ebook digital de 22 páginas con 15 preparaciones sencillas, organizadas según tres situaciones cotidianas:
Tengo poco tiempo: ideas para cuando necesitas preparar algo sin demasiadas vueltas.
Tengo pocos ingredientes: recetas que aprovechan alimentos comunes y combinaciones simples.
No tengo ganas de cocinar: opciones prácticas, varias de ellas sin necesidad de encender la cocina.
¿Qué encontrarás dentro?
15 recetas con ingredientes y preparación paso a paso.
Fotografías para identificar cada preparación.
Tiempos aproximados, rendimiento y método de preparación.
Un selector rápido para encontrar una opción según tu situación.
Ideas de sustituciones y una despensa básica de emergencia.
Consejos de conservación y seguridad alimentaria.
Encontrarás desde quesadillas y sándwiches hasta pasta, omelette, ensaladas, avena y otras opciones sencillas.
No necesitas preparar recetas complicadas para tener una alternativa a mano.
Plan B te ayuda a elegir una preparación que encaje con lo que tienes disponible y con las ganas que tienes de cocinar.
Formato: ebook digital en PDF.
Importante: incluye desayunos, meriendas, acompañamientos, comidas ligeras y otras preparaciones. No todas las recetas constituyen por sí solas un almuerzo o una cena completos. Algunos tiempos requieren contar con ingredientes previamente cocidos.
Siempre hay un Plan B.
