Plan clínico para aliviar dolor lumbar severo - Cuerpo en Calma™

Plan clínico personalizado de 7 días para aliviar dolor lumbar severo, basado en principios de movilidad, estabilidad y educación en dolor. Desarrollado para mujeres adultas dentro del programa Columna en Calma™ de la Dra. Irani Narrativa™. Incluye ejercicios guiados, recomendaciones diarias y criterios de seguridad.