Plan de Alimentación del Peleador - 30 Días

Menú de 30 días con 15 recetas fáciles y baratas, con ingredientes de cualquier supermercado de Latinoamérica, para quemar grasa y tener energía en cada entrenamiento. Incluye 4 listas de compras semanales, guía de porciones, qué comer antes y después de entrenar y tracker de hábitos de 30 días. Complemento del curso Muay Thai en Casa.