Plan de Entrenamiento para Jugadores de Padel

HOLA!!!

Este plan está diseñado para jugadores de pádel, tanto principiantes como profesionales, que buscan mejorar su rendimiento físico y prevenir lesiones comunes del deporte.

¿Qué incluye este Plan?

- Entrenamiento personalizado: adaptado a tu nivel de juego, objetivos y disponibilidad.

- Acceso a app exclusiva: con rutinas semanales, vídeos explicativos y seguimiento del progreso.

- Seguimiento semanal: análisis de tu evolución, carga y estado físico general.

- Prevención de lesiones: ejercicios preventivos y de movilidad específicos.

JUGÁ MEJOR, MÁS FUERTE Y POR MÁS TIEMPO