Plan de prácticas PDF + MP3 - Autoconocimiento para el cambio de hábitos (Hazte Resiliente)
Español
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El plan de prácticas consiste en un ebook+mp3 que recoge las prácticas del programa mindfulness para profesionales de Samatha para que tu, de forma autónoma, tengas un plan de prácticas con diseño semanal y un conjunto de meditaciones en audio (mp3) para seguirlas y que las lleves donde tu quieras. ¡Haz un compromiso contigo y transformate! (Hazte Resiliente)
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