Planificador Cuerpo Fit Reto 90 Días

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Este ebook es un planificador de fitness diseñado para ayudar a llevar un registro de tu progreso durante 90 días, ideal para principiantes y avanzados. Ofrece:

Objetivos: Establece y sigue tus metas fitness.

Plan de Entrenamiento: Registro semanal de rutinas.

Control de Alimentación: Planificación y monitoreo diario de comidas.

Mediciones y Progresos: Registro semanal de peso y cintura.

Rastreador de Sueño: Control de horas y calidad del sueño.

Fotos Mensuales: Espacio para documentar tu transformación física.

Ideal para trazar un plan de acción claro, no sentirse perdido y alcanzar tus metas fitness.

Con este planificador, tendrás todas las herramientas necesarias para mantenerte motivado y enfocado, asegurando que cada día te acerques más a tu mejor versión.

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