Plato sereno . Cocina renal sin improvisal

Plato Sereno: cocina renal sin improvisar. Tu semana resuelta, sin depender de nadie.

Ebook en PDF de 24 páginas con María Dolly, un personaje creado con IA, para quienes cuidan sus riñones y viven solos, trabajan todo el día o no tienen quién les cocine. También sirve a nefrólogos, nutricionistas y enfermeros que buscan material de apoyo para sus pacientes.

Qué incluye:

Guía por etapa: recién diagnosticado, diálisis y trasplante.

Método Revisa – Remoja – Repite y Semáforo Renal.

Batch cooking: cocina una vez y come toda la semana.

Recetario Exprés con 36 recetas de cocina colombiana: desayunos, almuerzos, cenas y snacks.

Semana Base, lista de compras y cómo leer etiquetas.

Rutina emocional de 7 días y hoja «Qué llevar a mi consulta».

Es un recetario y una guía de calidad de vida. No cura, no trata ni reemplaza a tu nefrólogo o nutricionista renal: tus límites los define tu equipo médico. El contenido se basa en guías públicas de nefrología y nutrición renal y está pendiente de revisión por un profesional de la salud.

Pago único. Descarga inmediata en PDF. Garantía de 7 días.