PLATO ÚNICO: 100 RECETAS SALUDABLES para familias sin tiempo (y niños difíciles)

EL FIN DE LA DOBLE COCINA

Plato Único, nació de una necesidad real: Recuperar el tiempo y la salud familiar sin morir en el intento. Aquí no encontrarás recetas gourmet imposibles de pronunciar, sino 100 soluciones prácticas diseñadas bajo una premisa simple: Si es bueno para ellos, es bueno para ti.

A lo largo de estas páginas descubrirás:

​Cómo integrar vegetales de forma que los niños ni siquiera los noten (el arte del "camuflaje"), tu podrás hacer una dieta balanceada mientras que tus hijos reciben los nutrientes necesarios.

​Recetas nutritivas que se preparan en menos de 20 minutos.

​Sabores que los adultos disfrutan y que los niños aceptan con curiosidad.

​El objetivo de este ebook es que no sea solo un recetario, sino tu aliado para que la hora de la comida vuelva a ser un momento de conexión y no de estrés. Prepárate para apagar una hornalla, ahorrar tiempo y empezar a nutrir a tu familia con un solo plato para todos.