Por qué amas como amas: entiende tu estilo de apego y construye relaciones en paz

¿Por qué siempre te atrae quien no está disponible? ¿Por qué se aleja justo cuando todo va bien? La respuesta puede estar en tu estilo de apego. Este libro te explica la teoría del apego sin tecnicismos: el apego ansioso, el evitativo, el desorganizado y el seguro. También aborda la trampa ansioso-evitativo, la dependencia emocional, los celos y por qué una ruptura duele tanto. Sobre todo, te muestra cómo construir un apego seguro aunque no lo hayas tenido, y a reconocer las señales verdes al elegir pareja.

✦ 150 páginas · 12 capítulos con herramientas · Cuaderno de trabajo · Plan de 30 días

Contenido educativo. No sustituye la atención de un profesional de la salud mental.