Práctica tantrica: Expande tu energía sexual

"Si tu mente es quien gobierna tu sexo, tu placer y tu corazón serán gobernados por un pensamiento y no por el sentir. La mente sirve para codificar los sentidos, no para sentir. Regresa al cuerpo, a la naturaleza del amor, del placer, del sentir" Sajeeva Hurtado

La sexualidad ha sido castrada, sesgada y moralizada, es por esto que aún

sigue siendo un gran tabú. Para empezar a transformarlo es importante que

tengas presente que el ser humano es el único ser con capacidad de disfrutar

el sexo de forma erótica y consciente. Sin embargo esta capacidad se ha "perdido" al vivir, pensar y percibir el sexo desde los genitales basado en fricción mecánica, rápida incluso mental para much@s.

Cuando dejamos de respirar, dejamos de estar en contacto con el cuerpo, las sensaciones y emociones. Nuestra atención se va a la mente, dejamos de sentir, el flujo de la energía vital/sexual/creadora se detiene, produciéndose una congelación o huida momentánea y con cada repetición de esta experiencia el cerebro recoge esta información generando la misma ruta de estímulos y de respuesta. Convirtiéndolo en un patrón

Es muy importante volver a conectar con el cuerpo y la respiración, para que

ocurra la integración entre e sentir, sensaciones, emociones. Cuando dejamos de sentir deseo sexual, experimentamos dolor durante una penetración, sensación de tristeza, vacío emocional, rechazo por la pareja o por los encuentros sexuales, culpa o vergüenza en relación a los genitales o al cuerpo en general estamos ante la necesidad de un cambio, de volver a conectar con el cuerpo, con el sentir, de salir de la mente y aprender a estar presentes en las sensaciones corporales. Esta perspectiva y enfoque nos habilita a un contacto y vinculo más amoroso y consciente con el placer, el gozo y el disfrute.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”