Prepara tu consulta – Guía para tu cita médica en la menopausia

Llega a tu cita con tu ginecóloga o médica sabiendo qué decir y qué preguntar. Una guía práctica e imprimible para organizar tus síntomas y aprovechar mejor los minutos de la consulta.

Qué incluye:

- Cómo usar la guía: paso a paso para prepararte antes de la cita.

- Registro de síntomas de 90 días: anota sueño, bochornos, estado de ánimo, energía, ciclo y otros cambios, para mostrar un panorama claro y no solo lo que recuerdas ese día.

- Preguntas importantes para tu consulta: una lista para elegir las que aplican a ti y no olvidar nada.

- Tu resumen para la consulta: una página para llevar impresa o en el celular, con lo esencial de tu historia.

- Listas y plantillas: espacio para anotar respuestas, indicaciones y próximos pasos.

Formato: PDF de acceso inmediato, para imprimir o completar en el celular.