Preparación nutricional para una carrera de larga distancia

¡Muy buenas deportistas!

En este curso os daremos las claves sobre cómo preparar las carreras más largas, tanto la parte de pre como postcompetición, las adaptaciones necesarias para lograr buenos resultados, suplementación, dificultades que nos podemos encontrar, los diez mandamientos de los ultras y mucho más.

¿Te apuntas?