Prevención de Lesiones

En este curso se desarrollará el aspecto protector y preventivo de la lesión, su readaptación citando determinados protocolos de trabajo.

Cabe aclarar que es muy importante acompañar todas estas etapas con entrenamiento propioceptivo y equilibrio. A lo largo de todo el proceso, tanto los ejercicios propioceptivos como los de fuerza deben estar presentes.