Programa: búsqueda del embarazo

Buscar un embarazo puede ser una experiencia llena de ilusión, pero también de incertidumbre, frustración y expectativas difíciles de manejar. Cuando el resultado que esperas no llega, es posible que la búsqueda comience a ocupar cada vez más espacio en tu vida.

En medio de todo este proceso, ¿qué espacio estás dedicando a cuidar de ti?

Búsqueda de embarazo es un programa digital de acompañamiento emocional, creado para mujeres que están intentando quedar embarazadas, ya sea de manera natural o mediante tratamientos de reproducción asistida.

A través de cuatro módulos, podrás:

- Comprender tu experiencia emocional: reconocer cómo tu historia, expectativas y vivencias influyen en la manera en que atraviesas esta etapa.

- Identificar las exigencias y presiones: explorar los pensamientos, comparaciones y expectativas que pueden generar malestar.

- Desarrollar recursos psicológicos: trabajar con ejercicios prácticos que favorezcan una relación más flexible y compasiva contigo misma.

- Reconectar con otras áreas de tu vida: encontrar maneras de cuidar tu bienestar emocional más allá del resultado de la búsqueda.

El programa incluye contenidos psicoeducativos, reflexiones guiadas y ejercicios prácticos basados en principios psicológicos respaldados por evidencia.

Puedes realizarlo a tu propio ritmo, desde donde estés, con acceso durante 120 días.

Un espacio para acompañarte emocionalmente durante la búsqueda, sin que esta tenga que definir por completo tu bienestar y tu vida.

Este programa es autoguiado y no sustituye la psicoterapia individual.