Program

En este programa aprenderás cómo evitar o minimizar los posibles daños ante una situación de peligro o agresión.

Cualquier persona puede hacer este programa sin importar el sexo, edad o conocimientos.

No solamente aprenderás técnicas de defensa personal, si no aspectos psicológicos como la mentalidad entre otros.

Clases en directo de preguntas y respuestas todas las semanas. Además, se subirán videos/tutoriales grabados y entrenamientos para que se pongan todos los ejercicios en práctica en solitario y con otra persona.