Programa Hipertrofia Cuerpo Completo

Este programa de entrenamiento, incluye un total de 15 rutinas diferentes. Es un programa de cuerpo completo donde se hace ejercicio con pesas 3 veces a la semana. Excelente para las personas que acaban de empezar en el gimnasio o tienen muy poco tiempo para dedicarle al ejercicio. Esta creado para nivel principiante e intermedio. Esta rutina está hecha especialmente para progresar y hacerte más fuerte en cada ejercicio. Cada semana se cambia la rutina para poder generar una mayor hipertrofia y mejores resultados. Esta rutina se creó...