Programa Mirarme & Criarte: El camino para transformar tu maternidad
"Mirarme & Criarte" es un programa vivencial, psicoeducativo y terapéutico diseñado para acompañar a madres que experimentan culpa, estrés y autoexigencia en su maternidad.
Se trata de una formación vivencial , donde cada aprendizaje se experimenta a través de prácticas dinámicas y ejercicios de introspección que facilitan una transformación real. Su enfoque psicoeducativo proporciona conocimientos basados en la psicología y la neurociencia, ayudando a comprender las emociones, pensamientos y comportamientos en la maternidad. Además, es un programa terapéutico , ya que permite a las madres revisar y resignificar creencias limitantes, fortalecer su bienestar emocional y construir una maternidad más equilibrada y consciente.
La formación está estructurada en 8 módulos + 1 introductorio , combinando teoría, dinámicas vivenciales y prácticas aplicadas. Cada módulo incluye una clase en directo , clases grabadas con ejercicios prácticos y bibliografía recomendada para profundizar en el aprendizaje.
Más allá de la crianza, este programa pone el foco en la madre como eje central del bienestar familiar, brindando herramientas para gestionar las emociones, priorizarse sin culpa y conectar con los hijos desde la calma y la confianza .
A lo largo del proceso, los participantes contarán con un espacio de acompañamiento grupal , donde podrán compartir experiencias y recibir apoyo en su evolución personal.
