Programa Powerlifting PRO

En este programa encontrarás 10 semanas de entrenamiento detalladas.

No tienes que calcular nada, el programa te dirá que pesos utilizar cada semana y que ejercicios realizar.

Solo debes calcular tus RM o Records y el programa lo hará todo...

El programa se divide en 10 semanas, dónde 4 son de adaptación, 4 de Peaking o puesta a punto para competir, 1 semana de descanso muscular y 1 de Tappering (la más importante previa a competir).

La promesa es que en 10 semanas vas a mejorar tu total en Sentadilla, Press de Banca y Peso Muerto.

Vas a mejorar SI O SI.

Si tienes una competencia cerca este programa es para tí.

Y LO MEJOR?

Puedes repetirlo las veces que sea necesario, ya que tus RM o Records vana ir cambiando por lo que el programa también lo hará... además puedes editar tus ejercicios según el material que tengas disponible.

No necesitas un coach, necesitas Powerlifting PRO