🧘 Protocolo 5x15: Del Caos a la Calma

Descubre el Protocolo 5x15: Del Caos a la Calma, un método práctico diseñado para personas hiperconectadas que buscan manejar el estrés, regular la ansiedad y encontrar ayuda para el insomnio. Este libro ofrece un protocolo simple de solo 15 minutos de práctica diaria durante cinco días para reducir la activación del sistema nervioso y recuperar el foco de manera sostenible. ¡Dale a tu mente y cuerpo la calma que necesitan en tan solo 5 días!