Protocolo Cero

Há uma razão pela qual algumas pessoas desaprovam fortemente

os sucos industrializados e refrigerantes durante a dieta.

Na maioria das vezes, essas bebidas são absolutamente cheias de

açúcar.

E quando digo cheias, quero dizer, bebidas não saudáveis.

Vamos saber mais?

Basicamente, a maioria das bebidas disponíveis comercialmente

são bombas de açúcar ou totalmente desprovidas de qualquer

substância nutricional.

Além disso, as versões dietéticas não são necessariamente mais

saudáveis - frequentemente, elas contêm adoçantes artificiais que

são cancerígenos.

E por último, mas não menos importante, a maioria dos sucos

industrializados também não são opções super saudáveis - uma

vez que, sem as fibras da fruta, um suco é basicamente apenas

muito açúcar e alguns nutrientes.

Além disso, o processamento pesado não deixa muitos

nutrientes.

Portanto, é melhor evitar completamente a maioria deles.

No entanto, isso não significa