Puertas al Mundo del Yoga

Este curso online está diseñado para compartir y abrir las puertas al mundo del yoga, ofreciendo a los participantes herramientas valiosas para conectar con el presente, reducir el estrés y cultivar una vida más consciente y plena. A lo largo de 2 meses, los participantes aprenderán posturas, filosofía, meditaciones y mudras del yoga, complementado con contenido descargable, preguntas en línea y sesiones en vivo por Zoom.