#ActivaYoga VIP- Tus primeras prácticas de yoga en plena conexión, solo tu y el yoga

Si te estás iniciando en el yoga y quieres tener una práctica diaria en la que solo estás tu y el yoga, pero no de cualquier manera, sino haciéndolo bien, este programa es para ti

Esto significa asentar unas buenas bases para poder poner en práctica un yoga real, y evitar un mal desarrollo, es decir poniendo a punto tu cuerpo y creando conexión cuerpo y mente 

Se que arrancar por tu cuenta no es fácil, y hay mucha información mezclada, confusa, desordenada y que además se contradice. Así que en #ActivaYoga VIP es te acompañare para que:

Crees tu conexión cuerpo-mente

Programarás tu agenda para incluir la práctica de yoga desde ya

Empezarás a sentir los beneficios de tener una práctica individual y en plena conexión contigo misma y sin un monitor

Te explicaré como hacerlo para que lo que hagas, lo hagas bien y segura

Tendrás diferentes combinaciones para que lo puedas adaptar al tiempo que dispones cada día para dedicarte a ti

¿QUÉ INCLUYE?

- Acceso a los contenidos de por vida y sus actualizaciones

- Video tutoriales para facilitar tu entendimiento

- Documentos descargables para componer tu dosier

- Certificado de conclusión

Y ADEMÁS!

- Acceso a grupo exclusivo de telegram para soporte y seguimient

- Acceso a 5 sesiones en directo con Jess Valde para tu corrección y asesoramiento:

15-MAYO-2023 (19.00H) SESIÓN DE BIENVENIDA

22-MAYO-2023 (19.00H) CORRECCIÓN EN DIRECTO PILARES DE LA PRACTICA Y MOVILIDAD ARTICULAR

29-MAYO-2023 (19.00H) CORRECCIÓN EN DIRECTO CALENTAMIENTO

06-JUNIO-2023 (19.00H) CORRECIÓN EN DIRECTO ACTIVA TU CORE

13-JUNIO-2023 (19.00H) CORRECIÓN EN DIRECTO DESBLOQUEO ENERGÉTICO Y DESPEDIDA