¡QUÉ DESASTRE! 100 ESTRATEGIAS PARA SOBREVIVIR A LO INESPERADO Guía de preparación y acción en situaciones extremas EJO SÁNCHEZ

La vida puede cambiar en cuestión de minutos: una DANA, un terremoto, una crisis climática, un apagón masivo, una situación de conflicto o un desastre provocado por la mano humana. Nadie está libre de lo inesperado. Pero hay algo que sí está en nuestras manos: estar preparados.

Este manual no nace del miedo, sino de la esperanza. Es una guía clara y práctica con 100 estrategias de supervivencia para que tú, tu familia y tu comunidad puedan actuar con calma y eficacia cuando todo lo demás se tambalee.

Organizado en bloques temáticos, este PDF reúne conocimientos esenciales para cualquier persona que quiera estar lista ante emergencias:

✅ Preparación y planificación general: planes de escape, rutas seguras, comunicación en crisis.

✅ Gestión de recursos: provisiones, agua, energía solar, kits de emergencia.

✅ Protección y seguridad personal: refugios seguros, primeros auxilios, autodefensa y control de incendios.

✅ Movilidad y desplazamiento: señales de rescate, desplazamientos nocturnos, rutas acuáticas.

✅ Comunicación y señalización: códigos, sistemas de aviso, luces, drones y mensajes comunitarios.

✅ Cooperación en grupo: defensa comunitaria, comercio seguro, alianzas vecinales.

✅ Manejo emocional y psicológico: resiliencia, control del pánico, superación post-trauma.

✅ Reconstrucción y adaptación: sostenibilidad, comunidades autosuficientes y planes de largo plazo.

Incluye además un extra especial: 30 errores comunes que pueden costar la vida, para que sepas qué evitar en una emergencia.

👉 Este manual está pensado para personas, familias y comunidades que creen que la preparación no es un acto de miedo, sino de responsabilidad y amor hacia los suyos.

📘 ¡QUÉ DESASTRE! no es un libro para guardar, es una guía para usar.