Recetario funcional para corredores

limentos Funcionales: Nutrición Inteligente para Potenciar tu Salud

Descripción breve:

Descubre el poder de la alimentación funcional con este recetario práctico y nutritivo. Con recetas diseñadas para optimizar tu bienestar, mejorar tu energía y fortalecer tu salud, aprenderás a combinar ingredientes con beneficios epigenéticos y funcionales. Ya sea para mejorar la digestión, potenciar tu sistema inmunológico o aumentar tu rendimiento, este libro te ofrece opciones deliciosas y fáciles de preparar para nutrirte de manera consciente.