Recetario Nutrirme Vol I

Nutrírme Vol. I es el primer recetario creado por tres amigas apasionadas por la alimentación saludable y la cocina real del día a día, pensado para acompañarte en la rutina cuando no sabés qué comer o necesitás ideas rápidas, prácticas y nutritivas.

Este volumen está diseñado especialmente para la temporada primavera–verano, utilizando frutas y verduras de estación, más frescas, livianas y llenas de sabor.

Incluye recetas para desayunos, almuerzos, meriendas, cenas, jugos y “tentaciones” dulces, ideales para esos momentos en los que querés algo rico, pero también nutritivo.

Además, cada receta cuenta con un cuadro de aporte nutricional por porción, para que sepas exactamente qué estás consumiendo y puedas tomar decisiones más conscientes.

Un material pensado para simplificar tu día a día, mejorar tus hábitos y ayudarte a responder la gran pregunta:

¿Qué comemos hoy?