Recetas Proteicas Baratas

¿Quieres comer más proteína sin gastar de más ni repetir el mismo almuerzo todos los días?

Recetas Proteicas Baratas es un eBook con 150 recetas dulces y saladas para sumar proteína a tus comidas con ingredientes que probablemente ya tienes en casa o puedes conseguir en la tienda del barrio.

Encontrarás ideas para preparar almuerzos, batidos, helados y platos con menudencias. Cada receta incluye las calorías, los macronutrientes y el costo por porción, para que puedas elegir qué cocinar según tu meta de proteína, tu presupuesto y lo que tengas a mano.

Un recetario para el día a día, con ideas para variar tus comidas y aprovechar mejor lo que compras.